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액티브 시니어세대 건강100세 체조운동 '바운스바운스' 공동개발 및 보급 2026-01-28 16:00
매일경제TV-서울대 치매융합연구센터 업무협약

액티브 시니어세대 건강100세 체조운동 '바운스바운스' 프로젝트에 서울대 치매융합연구센터가 참여합니다.

'바운스바운스' 프로젝트는 매일경제TV와 국민체육진흥공단이 공동 추진하고 있는 시니어세대의 건강 증진을 위한 체조운동 개발 및 보급 확산 프로젝트입니다.

28일 매경미디어센터에서 매일경제TV와 서울대 치매융합연구센터(센터장 묵인희)가 이와 관련 업무협약을 체결했습니다.

치매융합연구센터는 치매 조기 진단과 맞춤형 치료제 개발 연구를 활발히 진행해오고 있습니다.

특히 유산소·근력운동, 사회적 교류, 인지 자극 활동이 함께 이뤄질 때 예방 효과가 커진다는 다수 연구 결과에 주목하며, 이를 한국인의 생활환경에 맞는 프로그램으로 연계·확산하는 것에도 관심을 기울이고 있습니다.

이날 묵인희 센터장은 "인지건강 증진에 관한 노하우를 가진 우리가 시니어 세대에 적합한 인지 및 체력 건강 체조운동을 만드는 데 기여할 수 있을 것"이라고 밝혔습니다.

정인철 매일경제TV 대표는 "시니어 세대가 1,500만 명으로 우리 인구의 30%를 차지하고 있다"면서 "아직도 이들 액티브 시니어 세대가 사회의 중추적인 역할을 하고 있으며 이들의 체력과 인지능력을 건강하고 활기차게 하는 것은 저출산 고령화 시대에 대한민국을 튼튼하게 하는 것"이라고 '바운스바운스' 프로젝트의 중요성을 강조했습니다.

앞으로 '바운스바운스' 체조운동은 시니어 세대들이 1~3분 동안 어디에서나 간편하게 리드미컬하게 할 수 있는 가벼운 체조운동으로 3~5가지를 개발할 계획입니다.

또한 디지털 콘텐츠로 제작하고 지방자치단체, 지역 생활체육회와 협력해서 전국적으로 지역 시민들이 적극적으로 참여를 유도할 계획입니다.

연말에는 '바운스바운스' 경진대회도 열 예정입니다.

[ 이유진 기자 / lee.youjin@mktv.co.kr ]